玩手機、刷抖音,暑假過去孩子視力還好嗎?

九江新聞網訊 隨著開學在即，這兩日有不少家長忙著帶領孩子去醫院檢查視力，更換或新配眼鏡，不少眼鏡店，“護眼神器”也火了起來。昨日，潯陽晚報記者在采訪中了解到，暑假看電視、玩手機不節制，加上培訓班不斷，很多孩子在假期里，眼睛不但沒有得到休息，視力反而下降了，群體正呈現低齡化。
專業人士表示，手機和移動互聯網的飛速發展，成為引發孩子近視的重要原因，除了保持良好的用眼習慣，每天1—2小時的戶外活動不能少。
開學在即 孩子扎堆配眼鏡
昨日上午，潯陽晚報記者在醫院眼科門診看到，排隊等待的孩子有10多個，“短短一個暑假，近視加深了100多度。”帶9歲兒子檢查視力并配鏡的市民趙女士感嘆道，是電子產品“害”了孩子。她說，自己上班忙，暑假兒子在家除了做作業外，經常玩手機，沒事就刷抖音、打王者榮耀，導致視力下降。
與趙女士的情況類似，不少家長也表示，孩子放暑假在家，由于家長還要上班，往往照顧不過來，導致孩子看電視、電腦，抱著手機的時間增加，用眼強度增加，導致視力急劇下降。
潯陽晚報記者在一些眼鏡店發現，由家長陪同去驗光配鏡的學生絡繹不絕，可以用“川流不息”來形容。一眼鏡店的老板說，每年寒暑假都是兒童看近視的高峰，生意好時一天能配二三十副眼鏡。與前幾年相比，今年不僅人數增多了，近視發生的年齡也越來越小，有不少七八歲的小學生就已經近視。除用眼強度增大外，經常無節制地使用電子產品或者平時用眼不好也是重要的原因。
線上線下“護眼神器”熱銷
隨著青少年患近視比率的劇增，以預防青少年近視為噱頭的五花八門的護眼產品也紛紛上市。采訪中，不少家長紛紛表示為了預防孩子近視，都會為孩子準備護眼燈、護眼貼等“護眼神器”。
昨日，潯陽晚報記者上網輸入“護眼產品”等關鍵詞，便搜索出很多正在出售的相關產品，其中包括可以調節和控制孩子下巴與書本距離的“護眼架”，聲稱“無頻閃”等可更好地保護孩子眼睛的護眼燈，還有標榜能緩解視疲勞的護眼貼、護眼罩，等等。這些護眼產品為迎合孩子們的喜好，還推出了許多可愛的款式，受到不少家長和孩子的青睞。
潯陽晚報記者在大型超市的燈具專柜，看到貨架上有不少臺燈都標著“護眼燈”的字樣，這些聲稱能“護眼”的臺燈比普通臺燈價格要高不少。線上線下各種“護眼神器”，家長們也是云里霧里。采訪中，不少家長表示，給孩子選擇護眼產品時十分迷茫，對各種護眼產品到底能起多大作用心里也沒數，只覺得用比不用要好。“雖然這些護眼產品都不便宜，但是為了孩子的眼睛，作為家長多花些錢也是值得的。”張女士說道。
多帶孩子參加戶外活動防近視
越來越多的低齡化眼鏡族，眼科醫生建議，在孩子讀書、寫作業或者看平板電腦、智能手機時，應盡量將時間控制在每半小時休息5分鐘的節奏。
對于市面上熱銷的護眼產品，醫生表示正確選擇護眼產品固然重要，但不起決定性作用，更重要的是讓孩子注意用眼衛生，從根本上保護視力。兒童的視細胞正在發育中，應盡量少接觸電腦、手機等電子產品。另外還要注意寫字姿勢，孩子頭部距離臺燈不能太近，40厘米左右比較合適，這樣電磁輻射也很小。最重要的一點是，每天應保證1—2小時的戶外運動時間，這樣對眼睛放松大有益處。趁著秋高氣爽，家長不妨周末多帶孩子到戶外沐浴陽光，放風箏、打羽毛球，讓眼睛追著物體跑，能提高視敏度、消除眼疲勞，簡單易行地預防近視。
同時，為保護和改善視力，平時應少讓孩子吃甜食，多給孩子吃海鮮或者富含維生素a、維生素b1和b2、維生素d、維生素e、鈣、鋅、鉻、胡蘿卜素等營養物質的蔬菜谷類。
（記者 金璐）

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