預防孩子沉迷網(wǎng)絡，這些事情家長要知道！
暑期是中小學生上網(wǎng)高峰時間，
如何防止孩子沉迷網(wǎng)絡？
家長應該如何引導？
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“防迷網(wǎng)”三字文
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孩子為什么會沉迷網(wǎng)絡？
孩子沉迷網(wǎng)絡有哪些征兆？
如何預防？
一起來了解↓↓↓
孩子為什么會沉迷網(wǎng)絡？
●青少年具有旺盛的好奇心和求知欲，容易接受新事物。網(wǎng)絡給他們展現(xiàn)了一個無限廣博的新奇世界，帶來新鮮的體驗，但是其自身意志比較薄弱、自控力不強，沉迷游戲。
●網(wǎng)絡游戲中為所欲為的放縱和發(fā)泄的快感及虛擬的成功感帶來的陶醉，讓他們無法抗拒虛擬世界帶來的現(xiàn)實中無法獲得的成就感。
●現(xiàn)實生活中，父母對孩子的關心不夠；學習成績的下降；以及將自己孩子與其他孩子作比較，導致其自信心受挫，對學習喪失興趣，為躲避現(xiàn)實進而更加沉迷于網(wǎng)絡游戲。
孩子沉迷網(wǎng)絡有哪些征兆？
●產(chǎn)生耐受性
隨著時間的推移，上網(wǎng)會產(chǎn)生耐受性。最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來越長的時間時，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。
●對其他事情喪失興趣
如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹，現(xiàn)在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時玩上網(wǎng)，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。
●控制力下降
成癮者通?？刂屏ο陆?。如果父母強行不讓他們玩上網(wǎng)，他們可能會有一些不良表現(xiàn)，但不一定是成癮表現(xiàn)。
●撒謊
撒謊稱自己沒玩上網(wǎng)，偷偷將上網(wǎng)帶進臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會上網(wǎng)，所有這些都是成癮表現(xiàn)。
●回避負面情緒
成癮者往往借助藥物或者某種活動和行為避免自己出現(xiàn)負面情緒。玩上網(wǎng)的孩子如果回避悲痛、壓力或者負面情緒可能是成癮的一種表現(xiàn)。例如，如果你的孩子在和人打架或者和父母爭吵之后便玩上網(wǎng)，說明他可能在用這種方式應對負面情緒。
●成績下降，失去朋友
失去重要朋友和學習成績下降也是成癮的表現(xiàn)。如果過度沉湎于上網(wǎng)，孩子的人際關系可能出現(xiàn)問題，失去朋友，同時學習成績也會下降。上網(wǎng)成癮的孩子會將自己與外部世界隔離開來。
怎樣預防孩子沉迷網(wǎng)絡？
首先，加強家庭的關心和陪伴。父母應給予孩子有效的陪伴，了解其內(nèi)心真實的想法，滿足孩子心理上愛與尊重的需要，帶來情感上的安全感，大大減少其寄情于網(wǎng)絡虛擬世界的可能性。
第二，家長與孩子明確上網(wǎng)的目的，與孩子協(xié)定上網(wǎng)的必要約束條件，公開上網(wǎng)、限時上網(wǎng)。安排孩子多參與社會活動，培養(yǎng)興趣愛好，充實課余時間，有目的培養(yǎng)孩子自我監(jiān)控能力和良好的上網(wǎng)習慣。
第三，在家庭中，父母需要以身作則，減少不必要的網(wǎng)絡使用時間，起到榜樣的作用。帶領孩子體驗“成功”，如從學習上最容易進步的科目或克服不良習慣入手，增強孩子的自信心。
第四，游戲并非一無是處，合理使用可以緩解精神，消除勞累，關鍵是不要讓打游戲者產(chǎn)生依賴和成癮行為。作為家長，一定要向孩子講明游戲成癮的危害性，使其有節(jié)制地玩游戲，從而更好地調(diào)節(jié)身心。孩子玩游戲，必須在家長可控的范圍內(nèi)。無論是手機、網(wǎng)絡還是游戲機，不能讓孩子輕易、隨時獲得，要由家長來管控。家長應豐富孩子的課余生活，讓他們走進大自然，積極參加社會活動，從而脫離對游戲的依賴。
教育君提醒廣大家長，
未成年孩子對事物的認知
能力遠不如大人，
往往不具備分辨是非的能力！
所以，我們一定要為孩子把好關，
不讓不良動漫傷害孩子！
來源：微言教育、學生教育安全平臺
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如何防止孩子沉迷網(wǎng)絡？
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孩子沉迷網(wǎng)絡有哪些征兆？
如何預防？
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孩子為什么會沉迷網(wǎng)絡？
●青少年具有旺盛的好奇心和求知欲，容易接受新事物。網(wǎng)絡給他們展現(xiàn)了一個無限廣博的新奇世界，帶來新鮮的體驗，但是其自身意志比較薄弱、自控力不強，沉迷游戲。
●網(wǎng)絡游戲中為所欲為的放縱和發(fā)泄的快感及虛擬的成功感帶來的陶醉，讓他們無法抗拒虛擬世界帶來的現(xiàn)實中無法獲得的成就感。
●現(xiàn)實生活中，父母對孩子的關心不夠；學習成績的下降；以及將自己孩子與其他孩子作比較，導致其自信心受挫，對學習喪失興趣，為躲避現(xiàn)實進而更加沉迷于網(wǎng)絡游戲。
孩子沉迷網(wǎng)絡有哪些征兆？
●產(chǎn)生耐受性
隨著時間的推移，上網(wǎng)會產(chǎn)生耐受性。最初，孩子可能玩10分鐘就滿足了，之后卻需要越來越長的時間時，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。
●對其他事情喪失興趣
如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹，現(xiàn)在卻對諸如此類的事情喪失興趣，而只喜歡花上幾個小時玩上網(wǎng)，說明他可能已經(jīng)對上網(wǎng)成癮。
●控制力下降
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●撒謊
撒謊稱自己沒玩上網(wǎng)，偷偷將上網(wǎng)帶進臥室或者在其他隱秘的地方玩，又或者通過欺瞞家人的方式讓自己多玩一會上網(wǎng)，所有這些都是成癮表現(xiàn)。
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●成績下降，失去朋友
失去重要朋友和學習成績下降也是成癮的表現(xiàn)。如果過度沉湎于上網(wǎng)，孩子的人際關系可能出現(xiàn)問題，失去朋友，同時學習成績也會下降。上網(wǎng)成癮的孩子會將自己與外部世界隔離開來。
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首先，加強家庭的關心和陪伴。父母應給予孩子有效的陪伴，了解其內(nèi)心真實的想法，滿足孩子心理上愛與尊重的需要，帶來情感上的安全感，大大減少其寄情于網(wǎng)絡虛擬世界的可能性。
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