寶雞“老頑童”自創“網紅健身法”

寶雞新聞網訊（記者 黃河）一根細管，一頭頂著飛速旋轉的家用盤子，另一端就敢頂在頭頂上，還能保持平衡不讓盤子掉下來，最高可達6米。這不是武林高手的絕學展示，也不是專業的雜技表演，而是寶雞一位退休老大爺自創的健身方式，他還以此治好了身上的多個病，很神奇吧！
鍋碗瓢盆都能頂上天
3月25日，記者在寶雞植物園看到，不管是鍋碗瓢盆還是籃球、苕帚，在這位老大爺手中都成了玩具，用一根細管就能挑上天。記者了解到，老人名叫劉恒義，今年76歲，家住植物園附近，每天早上都會到植物園用這種自創的方式鍛煉2個小時。而每天這個時段，都會有很多市民觀看拍照，甚至還有人來拜師學藝。
“以前我是用手指頂著籃球玩花式籃球。后來覺得有點單調，就自己想著用一根棍子頂著籃球玩，再后來看見電視上演雜技頭頂著碗，我就想能不能用棍子頂起來，后來就發現鍋碗瓢盆都可以頂起來玩。”劉恒義老人告訴寶雞新聞網記者，這種玩法他已經持續了一年多了，此外還有“金箍棒”“打神鞭”等玩法，近期受電視上打花鼓的啟發，還自創了“花式掃帚舞”：用細棍挑著掃帚可以連轉幾分鐘。
說話間，老人又演示了起來。“老大爺，我也來試試。”一位市民看著不過癮也想上手一試，結果發現挑在棍上一圈都轉不到，掃帚就亂飛了。“這個看著簡單，試試還真不容易。”試完后這位市民感慨道。“其實這就時個技巧，你要找到重心就能保持平衡，要多練習，熟能生巧。”老人現場傳授起經驗。
“大家看著高興、我也快樂”
“人老了最重要的是健康，公園里大家都叫我快樂老頭，我覺得快樂就能健康。不能天天在房子里打麻將，要給年輕人帶個好頭，兒女也都說‘以后老了能想您一樣就好了’，我聽了很自豪。”
“習主席講“健康中國”，我也要跟潮流。”
“小時候社會窮想玩也沒啥玩的，在農村沒玩好。現在社會發展了，生活條件都好了，我要好好玩，彌補童年缺憾。”
“政府修公園就是讓大家來玩的嘛，這是天然氧吧，你要不來逛、不來玩，都對不起現在的好日子！”
……
在與劉恒義老人的交談中，他快樂的心態和這些“名言警句”讓人留下深刻地印象，也引發了周圍市民的共鳴。
老人自稱“在家玩文、公園玩武”并解釋說：“在家就看看書和新聞、拉拉二胡，出來公園里用這樣的鍛煉方式，大家看著高興、我也快樂。”劉恒義老人告訴記者，最實際的收獲是把身上很多病治了。“這些都是全身運動，對身體特別好。我以前脊背痛、腰痛還有肩周炎、脂肪肝、高血壓，嚴重的時候都走不了路，現在都好了，不花錢。”劉恒義老人說。

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