分局開(kāi)展“陽(yáng)光心靈行動(dòng)”，呵護(hù)民警心理健康
作為一名人民警察，無(wú)論你是錚錚鐵漢還是鐵石心腸，在面對(duì)各種驚險(xiǎn)刺激的同時(shí)，身心都會(huì)承受著各方面的壓力和挑戰(zhàn)。為深入貫徹落實(shí)省廳、市局、分局政治建警工作要求，全面提升民警心理健康水平，分局組織開(kāi)展“關(guān)愛(ài)民警心理健康，構(gòu)建陽(yáng)光和諧警隊(duì)”心理服務(wù)主題宣傳活動(dòng)。
5月30日下午，分局邀請(qǐng)市局心理服務(wù)中心羅輝輝老師給民警上了一堂“hold住情緒 樂(lè)活人生”為主題的心理健康講座及心理行為訓(xùn)練，分局各派出所、大隊(duì)教導(dǎo)員、機(jī)關(guān)各室負(fù)責(zé)人及部分民警代表參加，民警均來(lái)自接處警、保衛(wèi)處突一線，普遍是工作壓力強(qiáng)度較高的崗位。分局黨委成員、政工室主任羅強(qiáng)參與聆聽(tīng)和體驗(yàn)。
此次講座羅老師講解了“什么是情緒”、“公安民警常見(jiàn)的情緒困擾”，并做了一次“你的情緒穩(wěn)定嗎？”心理測(cè)試，對(duì)民警測(cè)試結(jié)果進(jìn)行了指導(dǎo)，最后，為現(xiàn)場(chǎng)民警講解了“如何hold住情緒”，才能樂(lè)活人生。
一向以錚錚鐵骨的硬漢形象示人的人民警察，在高危險(xiǎn)，高強(qiáng)度，高壓力的工作環(huán)境下更加需要緩解，釋放壓力，更加需要理解和支持．警察的減壓工作刻不容緩！講座、訓(xùn)練結(jié)束后，民警紛紛表示：有放松、有收獲，對(duì)于自己在高強(qiáng)度工作壓力下，如何調(diào)整自我內(nèi)心感受，實(shí)現(xiàn)情緒的良好管理有很好的幫助，有助于自己以更好的狀態(tài)投入到工作中去。
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