遼寧今日半數地區降溫至-20℃以下
8日，遼寧過半地區出現今年首場降雪，其中中東部地區降雪量較大，為小到中雪，本溪、遼陽市區還出現大雪。昨天是“三九”第一天，冷空氣也趕來應景，氣溫明顯下降。今天，半數地區最低溫將降至-20℃以下，撫順最低溫僅-26℃。后天，氣溫持續小幅下降，最低氣溫有望創今冬以來新低。
10日白天到夜間，全省多云轉晴，氣溫持續下跌，大部地區最低氣溫降至-15℃以下，沈陽、撫順、本溪、阜新、遼陽、鐵嶺最低氣溫跌至-26℃到-21℃。局地最低氣溫有望創入冬以來新低。
沈陽近日天氣
寒潮天氣來襲，氣溫下降劇烈，今天起，遼寧將進入一年中最冷的隆冬，外出時要做好充足的保暖措施。
遼寧省各地的天氣預報
最近，流感高發，給我們的生活帶來了不少麻煩。有的家長一看到孩子感冒，就趕緊心急火燎地去醫院。
不過醫療專家提醒，一定要注意區分流感和普通感冒，科學防治，對癥下藥。
首先，如何區分流感和普通感冒呢？
流感是由病毒引起的，往往發病較急，會出現發熱、頭痛、全身酸痛等癥狀，一般會高燒39~40℃左右；而普通的感冒一般起病不急，開始會出現嗓子疼、流鼻涕等癥狀。專家表示，如果孩子確診只是普通感冒，應該盡可能地在家休息。
其次，預防流感最有效的方法就是接種疫苗。
世界衛生組織推薦老年人、兒童、孕婦等群體每年都要打疫苗。但需要注意的是：疫苗的反應存在時間差，一般在接種后2至3周才能開始起到作用。而近期已經患過流感的兒童，體內會產生大量抗體，短時間內再次被同一種病毒傳染的幾率不大。
此外，不要盲目服用消炎藥。
不要盲目服用消炎藥，必要時先驗血。流感是由病毒引起的，而還有一些感冒是由細菌引起的。因此面對感冒癥狀時，不要貿然吃消炎藥，這樣不僅對病毒沒有任何作用，還會提高耐藥性，必要時應該去醫院化驗血液再做決定。
如何遠離病毒
1.接種流感疫苗
流感疫苗可以有效預防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國，接種流感疫苗的時間一般為每年的9—11月份，因為冬季是流感的多發季節，在流感大范圍爆發之前接種疫苗，可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護。
2.注意個人衛生
勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應立即洗手。
此外，在打噴嚏或咳嗽時也應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
3.注意開窗通風
一進入冬季，氣溫變冷，大家就開始對開窗通風格外抵觸。尤其是近年來霧霾頻發，愿意開窗的人就更是少之又少。殊不知，正是這些因素，才給病毒的傳播創造了絕佳的條件。
4.增強抵抗力
抵抗力好了，疾病自然就不容易找上門了。加強體育鍛煉、保持充足睡眠都是我們熟知的增強抵抗力的好方法，但是很多人卻忽視了，抵抗力還可以通過“吃”來補充。
比如洋蔥和大蒜，就具有強效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預防流感；白蘿卜含有大量的有機硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。
5.穿衣適度
冬天的穿衣也是一門講究，過多過少都不好。首先，我們都知道，在大冷天穿衣過少會很容易著涼受寒，讓感冒有可乘之機。
但穿太多太厚又會經常出汗，出汗后風一吹反而更容易著涼。所以，穿著適量，并隨身帶一件外套，根據環境和場合適當加減是最好的辦法。
病毒在外界的生存能力很差，它們怕陽光中的紫外線、怕潔凈、怕干燥，在新鮮的空氣中病毒會很快喪命。所以，學校或居家環境中經常開窗通風，能夠很大程度上降低流感傳染的風險。
當然，增強抵抗力最重要的還是要均衡飲食、加強鍛煉、避免過度疲勞，而多喝水也是一種很不錯的保健方法。
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首先，如何區分流感和普通感冒呢？
流感是由病毒引起的，往往發病較急，會出現發熱、頭痛、全身酸痛等癥狀，一般會高燒39~40℃左右；而普通的感冒一般起病不急，開始會出現嗓子疼、流鼻涕等癥狀。專家表示，如果孩子確診只是普通感冒，應該盡可能地在家休息。
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此外，不要盲目服用消炎藥。
不要盲目服用消炎藥，必要時先驗血。流感是由病毒引起的，而還有一些感冒是由細菌引起的。因此面對感冒癥狀時，不要貿然吃消炎藥，這樣不僅對病毒沒有任何作用，還會提高耐藥性，必要時應該去醫院化驗血液再做決定。
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1.接種流感疫苗
流感疫苗可以有效預防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我國，接種流感疫苗的時間一般為每年的9—11月份，因為冬季是流感的多發季節，在流感大范圍爆發之前接種疫苗，可以最大限度地幫助接種疫苗者做好防護。
2.注意個人衛生
勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流動水洗手，能防止細菌、病毒的傳播和感染，尤其是去過公共場所等人群密集的環境或雙手接觸呼吸道分泌物后，應立即洗手。
此外，在打噴嚏或咳嗽時也應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫感染他人。
3.注意開窗通風
一進入冬季，氣溫變冷，大家就開始對開窗通風格外抵觸。尤其是近年來霧霾頻發，愿意開窗的人就更是少之又少。殊不知，正是這些因素，才給病毒的傳播創造了絕佳的條件。
4.增強抵抗力
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比如洋蔥和大蒜，就具有強效的殺菌消毒功效，可以幫助人體預防流感；白蘿卜含有大量的有機硫磺化合物和豐富的維生素c、微量元素鋅，能提升人體的抗寒能力。
5.穿衣適度
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