開學(xué)之后,青少年課上閱讀及課后使用電子產(chǎn)品輔助學(xué)習(xí)的時間有所增加,對此專家提醒,進入日常學(xué)習(xí)狀態(tài)后青少年需注意適度用眼,多在陽光下進行戶外運動,發(fā)現(xiàn)近視應(yīng)及時診治。
中山大學(xué)中山眼科中心屈光科主任曾駿文表示,視力檢查是發(fā)現(xiàn)近視的第一步,電腦驗光儀也能查孩子視力,但它的數(shù)據(jù)不一定準確,眼科醫(yī)生一般會根據(jù)散瞳驗光的結(jié)果判斷孩子是否近視。
對于青少年近視的治療,曾駿文表示目前最主要的辦法是戴鏡(含隱形眼鏡和ok鏡),100度以下的近視可以不戴眼鏡,但應(yīng)注意平時用眼習(xí)慣,用眼1小時后注意休息,6個月以后再復(fù)查視力;100度以上已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)和生活的,建議佩戴眼鏡;200度以上都要戴眼鏡。
曾駿文說,對于8歲以上、600度以下的孩子,目前臨床上會建議晚上佩戴ok鏡(角膜塑形眼鏡)進行早期干預(yù),能讓近視進程不要發(fā)展太快。
曾駿文提醒,10歲以前是孩子眼球發(fā)育的重要時期,如果這一時期孩子總是長時間近距離用眼,近視的風(fēng)險就會大大增加。因此,防控近視首先要注意用眼時間,每次用眼1小時就要休息一下,要保持端正的讀寫姿勢,書本離眼的距離保持在45厘米左右,要在光線明亮的地方閱讀,要保證充足的戶外活動時間。(胡林果、蔣夢辰)
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