重要提醒！這種病進入高發期，尤其是孩子！
12月份已開始進入了寒冷的冬季，
這一時期容易出現霧霾天氣，
不僅呼吸道疾病多發，
非職業性一氧化碳中毒也經常發生。
青島市疾控中心提醒市民注意防寒保暖，
預防流感、猩紅熱，
同時冬季是諾如病毒性腹瀉的高發期，
在日常生活中，勤洗手，注意飲食衛生。
日照的小伙伴們也要注意啦
冬季一定要注意預防這三件事！
呼吸道傳染病
冬季是流感、猩紅熱等呼吸道傳染病的高發期，由于氣候寒冷，為了保暖，室內開窗換氣的時間比較少，病原體容易通過呼吸道傳播，學校、幼托機構等集體單位容易出現暴發疫情。主要預防措施：
?應注意防寒保暖，加強體育鍛煉，疾病流行時少去公共場所，并盡量戴口罩。
?家庭和學校等集體單位應經常開窗通風，保持空氣流通。
?在疾病流行期，如發現兒童出現發熱或皮疹，應及時送往醫院進行診斷和治療。
?疾病流行期間，托幼機構及中小學要認真開展晨、午檢工作。
?患有慢性疾病者、老年人等可應用流感疫苗免疫預防，猩紅熱目前尚沒有疫苗預防。
諾如病毒感染
諾如病毒是冬季引起感染性腹瀉的最主要病原體，常在社區、學校、餐館、醫院、托兒所及孤老院等處引起集體暴發，預防諾如病毒感染引起的腹瀉，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。
諾如病毒是怎么傳播的呢？
諾如病毒感染性強，以腸道傳播為主，感染原因主要有：
?食用諾如病毒污染的食物或飲用諾如病毒污染的飲料；
?接觸諾如病毒污染的物體或表面，由手入口；
?直接接觸感染者，如照顧病人、與病人共餐或使用相同的餐具。
感染了諾如病毒都有哪些癥狀？
?潛伏期多在24～48h，最短12h，最長72h。
?感染者發病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。
?兒童患者嘔吐普遍，24h內腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。
?也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴重者可出現脫水癥狀。
我們應該如何防治呢？
?勤洗手，尤其是飯前便后。
?喝開水，生水未煮不要喝。吃熟食，食物要煮熟煮透再吃，尤其是海鮮及水產品。
?在平時儲存食物和做飯時，一定要注意生熟分開。不食用的食物應及時放入冰箱并不要儲存太久。
?不要與諾如病毒腹瀉患者直接接觸。
霧霾
（注：網絡配網）
出現霧霾天氣時pm2.5濃度一般超過150微克/立方米。老人、小孩及心肺疾病患者是pm2.5污染的敏感人群。市疾控中心在此提出以下幾點健康提示：
?霧霾嚴重天氣時，市民朋友，特別是老人、小孩，及有呼吸系統疾病和心腦血管疾病的人盡量減少戶外活動的時間和強度（包括晨練和傍晚散步）,出行應佩戴合格的口罩。
?霧霾期間應盡量減少開窗通風，尤其要避免早晚開窗。
?應多飲水、清淡飲食、多進食蔬菜水果，進食富含蛋白食物，增強免疫力。
?持續的霧霾天也會使心臟病和肺病患者癥狀加重，應仔細觀察，一旦惡化應立即送醫。
小編提醒：除注意上述疾病預防外，由于冬季氣溫變化大，患有哮喘、老慢支、高血壓冠心病等慢性病患者應注意保暖，預防疾病復發。
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不僅呼吸道疾病多發，
非職業性一氧化碳中毒也經常發生。
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預防流感、猩紅熱，
同時冬季是諾如病毒性腹瀉的高發期，
在日常生活中，勤洗手，注意飲食衛生。
日照的小伙伴們也要注意啦
冬季一定要注意預防這三件事！
呼吸道傳染病
冬季是流感、猩紅熱等呼吸道傳染病的高發期，由于氣候寒冷，為了保暖，室內開窗換氣的時間比較少，病原體容易通過呼吸道傳播，學校、幼托機構等集體單位容易出現暴發疫情。主要預防措施：
?應注意防寒保暖，加強體育鍛煉，疾病流行時少去公共場所，并盡量戴口罩。
?家庭和學校等集體單位應經常開窗通風，保持空氣流通。
?在疾病流行期，如發現兒童出現發熱或皮疹，應及時送往醫院進行診斷和治療。
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諾如病毒是冬季引起感染性腹瀉的最主要病原體，常在社區、學校、餐館、醫院、托兒所及孤老院等處引起集體暴發，預防諾如病毒感染引起的腹瀉，要牢記：“勤洗手，吃熟食，喝開水”。
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?應多飲水、清淡飲食、多進食蔬菜水果，進食富含蛋白食物，增強免疫力。
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