孕期骨盆疼痛當心“缺鈣”

新華社太原９月２５日電（記者劉翔霄）一些準媽媽懷孕后出現不同程度的骨盆疼痛。產科醫生提示，出現這種現象，應考慮是否缺鈣。
“如果鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣濃度維持在正常范圍內，在激素的作用下，孕婦骨骼中的鈣會大量釋放出來，從而引起關節、骨盆疼痛等。”山西省婦幼保健院產科副主任醫師宋志英說。
準媽媽如果出現肌肉痙攣、手足麻木或抽搐、小腿抽筋以及牙齒松動，也應考慮缺鈣。另外，缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生也有一定的關系。
孕婦為什么容易缺鈣？據介紹，孕中晚期、胎兒生長發育鈣需求量增加，母體內的鈣被大量消耗，容易導致缺鈣。缺鈣對胎兒和母體都有影響，胎兒缺鈣易患佝僂病等，母體易骨質疏松等。
一般來說，懷孕２０周后，醫生都會建議合理補鈣，多食奶和奶制品、豆類與豆制品、海產品等。當日常飲食難以滿足時，需要額外補充鈣劑。我國營養學會建議，妊娠１６周起每日攝入鈣８００毫克，孕晚期哺乳期增加至１０００毫克。
宋志英說，孕期補鈣也要適度。補鈣后，如果準媽媽頻頻出現“上火”、便秘，則應相應減少劑量，或將服用間隔時間拉長。

---

上虞體育健兒省運會上爭榮光
宜秀區：鄭志洽談招商項目
醫生錯把一次1片開成8片 慈溪6歲半女孩服用頭孢后狂吐
高新區管委會主任宋赤鋒2017年度突出工作成果
武漢4705人報名參加本月筆試法考
孕期骨盆疼痛當心“缺鈣”
黃岡舉行黃黃高鐵征地拆遷工作推進會
全省反邪教精準宣傳工作現場會在德陽召開
市領導督查國家衛生城市復審迎檢校園安全及禁燒工作
青秀區啟動“萬人閱讀”活動
從4月10日起煙臺到石家莊增加動車 出行將更便捷
我市以兼并重組促企業做強做優
段再青開展九曲河巡河工作并督導環保問題整改
孟津縣婦聯“三個一”獻禮建黨97周年
濟南漢子為捐髓救人真豁出去了 行善的同時也幫助了自己
我市舉行“夾菜用公筷”觀摩會 菜單印上雙語版文明用餐內容
陜西三部門聯合出臺《辦法》促進家庭農場健康發展
市公安機關集中打擊整治行動開門紅
楊浦區和泰愛心服務社深入社區開展“春節幫困送溫暖”活動
中共福州市水利局黨組關于認真學習宣傳貫徹黨的十九大精神的通知