夏季防曬應留意光敏性物質
????夏季烈日炎炎，吃過某些食品、藥物后是否更容易曬傷曬黑？在近日由中國醫師協會主辦、北京協和醫院承辦的護膚日宣傳活動上，多位皮膚科專家提示，夏季防曬應留意光敏性物質。
中國醫師協會皮膚科醫師分會會長李恒進認為，近年來一些光線性皮膚病的發生有所增多，原因之一是隨著時代的發展和環境變化，人們普遍會接觸到更多光敏性物質，例如服用藥物、接觸化學品乃至食用蔬菜水果的種類等都在增長。
與會專家舉例，常見的光敏性食物包括無花果、檸檬、柑橘、木瓜、香菜、芹菜等。長時間陽光下活動或自身對紫外線特別敏感的人群，需要注意減少食用或接觸光敏性物質。對蔬菜來說，煮熟后光敏性會明顯降低。
此外，雌激素類、四環素類、維甲酸類、撲爾敏等多種常見化學藥都具有光敏性，攝入后應尤其注意防曬。
在嬰幼兒等特殊人群防曬方面，中國醫師協會皮膚科醫師分會副會長劉瑋認為，嬰幼兒每天可進行1至3次日光浴，每次10分鐘左右，但應避開每天上午10點至下午4點紫外線最強的時段。
劉瑋建議，6個月以內的嬰兒不宜使用防曬霜等防曬化妝品，應以衣物遮蓋防曬，2歲以內的幼兒也應以遮蓋為主，可使用防曬值低的物理性防曬霜。對兒童來說，可以使用防曬霜，但在陽光下陰影長度短于身高的時段不宜室外活動。
與會專家提示，適量日曬對促進體內維生素d的合成等有積極作用，但同時合理防曬不僅關乎是否“曬黑”，過度、長期的日曬還可加劇皮膚老化、誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，甚至增加皮膚惡性腫瘤的發生風險，需引起重視。（林苗苗）
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夏季防曬應留意光敏性物質
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此外，雌激素類、四環素類、維甲酸類、撲爾敏等多種常見化學藥都具有光敏性，攝入后應尤其注意防曬。
在嬰幼兒等特殊人群防曬方面，中國醫師協會皮膚科醫師分會副會長劉瑋認為，嬰幼兒每天可進行1至3次日光浴，每次10分鐘左右，但應避開每天上午10點至下午4點紫外線最強的時段。
劉瑋建議，6個月以內的嬰兒不宜使用防曬霜等防曬化妝品，應以衣物遮蓋防曬，2歲以內的幼兒也應以遮蓋為主，可使用防曬值低的物理性防曬霜。對兒童來說，可以使用防曬霜，但在陽光下陰影長度短于身高的時段不宜室外活動。
與會專家提示，適量日曬對促進體內維生素d的合成等有積極作用，但同時合理防曬不僅關乎是否“曬黑”，過度、長期的日曬還可加劇皮膚老化、誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，甚至增加皮膚惡性腫瘤的發生風險，需引起重視。（林苗苗）
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