熬夜追劇，關(guān)燈看手機(jī)，大杯喝開水 這些小細(xì)節(jié)可能會(huì)讓青光眼盯上你
3月6日是“世界青光眼日”，根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)字，青光眼是全球第二位致盲因素，僅次于白內(nèi)障。目前世界范圍內(nèi)約有7000萬青光眼患者，估計(jì)2020年將達(dá)到8000萬，已成為人類致盲的主要?dú)⑹帧?br>在市第五醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師張?jiān)绖θ粘５拈T診中，青光眼的發(fā)病人數(shù)在逐年上升，而青光眼具有隱匿性與較大的危害性，用眼疲勞、精神緊張、情緒波動(dòng)等會(huì)誘發(fā)青光眼。為此，他建議，要發(fā)現(xiàn)這一視力的“隱匿殺手”，最好定期隨檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。
it工程師熬夜工作，疲勞誘發(fā)青光眼
今年32歲的秦先生，是位it工程師。去年9月，公司接到一個(gè)開發(fā)app的項(xiàng)目，秦先生作為公司骨干要負(fù)責(zé)程序設(shè)置和測(cè)試，由于時(shí)間緊迫，秦先生和同事一連半個(gè)月加班加點(diǎn)，遇到測(cè)試出問題，晚上睡覺還在思考原因。之后一段時(shí)間，他總感覺頭痛眼睛酸脹，以為是勞累的他依舊關(guān)燈睡前還與同事聊程序。兩個(gè)半月后，熬夜加班的辛苦終于換來了程序設(shè)計(jì)部分的大功告成，他感覺可以放松下，于是一連幾天追了一部諜戰(zhàn)劇。上周六凌晨，秦先生突然感覺自己頭疼、視力模糊甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，難以忍受的他，一大早趕緊跑去醫(yī)院檢查，結(jié)果被診斷為急性閉角型青光眼。
“眼球是相對(duì)封閉的結(jié)構(gòu)，內(nèi)有房水不斷生成和排出，以保持眼壓穩(wěn)定。如果房水排出通道——房角阻塞，房水排出受阻，就會(huì)引起眼壓升高。長期過高的眼壓最終會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)損害。秦先生本身眼睛的結(jié)構(gòu)是淺前房，存在缺陷，加之連日熬夜工作，誘發(fā)了急性閉角型青光眼。”為他檢查的張?jiān)绖︶t(yī)生解釋說，有的人喜歡關(guān)燈看手機(jī)或者電視，在黑暗中瞳孔會(huì)散大，是不利于眼壓和循環(huán)的，此時(shí)眼部睫狀肌收縮，牽引房角，使眼壓升高，引起房水堆積、房角狹窄或關(guān)閉，從而誘發(fā)閉角型青光眼。特別常見于眼睛本身結(jié)構(gòu)存在缺陷的人群，如淺前房、小眼球等，更易發(fā)生青光眼。
此外，工作壓力大、生活無規(guī)律、容易發(fā)脾氣、情緒波動(dòng)大、季節(jié)變化、失眠勞累等因素也可能引發(fā)青光眼。
猛喝兩大杯開水，阿姨患上急性青光眼
張?jiān)绖︶t(yī)生還特別提到，“糖友”們要重視視網(wǎng)膜病變引起的新生血管性青光眼，這病具有很高的致盲性，不能掉以輕心。
前幾天，就有一位65歲的樓大媽，是位患糖尿病20年的“老糖友”，為了努力控制血糖樓大媽還養(yǎng)成了堅(jiān)持飯后散步的習(xí)慣，就在前幾天，氣溫飆升到了31攝氏度，樓大媽和鄰居一起快步走1個(gè)半小時(shí)后回家，干渴難耐的樓大媽一口氣喝了兩大杯白開水。可是到了半夜，樓大媽感覺不對(duì)勁了，眼前似乎有黑影，惡心頭痛，睡不著覺，第二天一早也不見好轉(zhuǎn)，就來到醫(yī)院檢查。經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，樓大媽的右眼眼壓高達(dá)45mmhg，是急性的繼發(fā)性閉角型青光眼。
為啥喝了水，就得青光眼了呢？張?jiān)绖︶t(yī)生解釋說，“正常人日常飲水時(shí)，水分會(huì)快速進(jìn)入血液，血液稀釋后滲透壓降低，眼內(nèi)房水急劇增多，然而糖友由于眼壓自動(dòng)調(diào)節(jié)或房水排出通道已有缺陷，房水無法排出，眼壓就會(huì)升高，導(dǎo)致青光眼發(fā)作。“一次性大量飲水對(duì)有閉角型青光眼傾向的患者會(huì)誘發(fā)大發(fā)作，所以糖友日常生活中一次性飲水不宜超過300ml，應(yīng)和用餐次數(shù)一樣，少量多次。”
發(fā)現(xiàn)視力“隱匿殺手”，重在常篩查
“秦先生和樓大媽都屬于急性青光眼，在發(fā)作時(shí)有比較明顯的癥狀，然而早期青光眼患者很多缺乏典型癥狀，因此人們?nèi)菀讓⑺`認(rèn)為是工作勞累所致，還有一些患者是去內(nèi)科等其他科室看病時(shí)，被隨檢出患青光眼的，這樣往往會(huì)貽誤病情，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。”張?jiān)绖︶t(yī)生說，青光眼治療的關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和診斷，只有在青光眼早期，視神經(jīng)損害不重的前提下，治療才能獲得較好的效果。
“如果已經(jīng)出現(xiàn)眼脹、頭痛、虹視、視力下降等癥狀的，最好去醫(yī)院檢查視力。40歲后，每年必須定期查眼壓、眼底。如果一眼被診斷為青光眼，另一眼應(yīng)盡早檢查。”張?jiān)绖︶t(yī)生建議，對(duì)于有青光眼家族史的，每一位家庭成員都應(yīng)認(rèn)真檢查一次，必要時(shí)做長期的定期觀察。此外，糖尿病、高血壓、低血壓、高脂血癥等全身性疾病的并發(fā)癥可能會(huì)誘發(fā)青光眼，要引起重視，平時(shí)要控制好血糖、血脂、血壓。患有與青光眼有關(guān)的其他眼病，如高度近視、高度遠(yuǎn)視以及眼底出血等，也要定期隨診，及早發(fā)現(xiàn)治療。
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營口自貿(mào)片區(qū)發(fā)展基金圓桌會(huì)議召開
農(nóng)民朋友們廢棄農(nóng)膜能賣錢啦
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“眼球是相對(duì)封閉的結(jié)構(gòu)，內(nèi)有房水不斷生成和排出，以保持眼壓穩(wěn)定。如果房水排出通道——房角阻塞，房水排出受阻，就會(huì)引起眼壓升高。長期過高的眼壓最終會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)損害。秦先生本身眼睛的結(jié)構(gòu)是淺前房，存在缺陷，加之連日熬夜工作，誘發(fā)了急性閉角型青光眼。”為他檢查的張?jiān)绖︶t(yī)生解釋說，有的人喜歡關(guān)燈看手機(jī)或者電視，在黑暗中瞳孔會(huì)散大，是不利于眼壓和循環(huán)的，此時(shí)眼部睫狀肌收縮，牽引房角，使眼壓升高，引起房水堆積、房角狹窄或關(guān)閉，從而誘發(fā)閉角型青光眼。特別常見于眼睛本身結(jié)構(gòu)存在缺陷的人群，如淺前房、小眼球等，更易發(fā)生青光眼。
此外，工作壓力大、生活無規(guī)律、容易發(fā)脾氣、情緒波動(dòng)大、季節(jié)變化、失眠勞累等因素也可能引發(fā)青光眼。
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張?jiān)绖︶t(yī)生還特別提到，“糖友”們要重視視網(wǎng)膜病變引起的新生血管性青光眼，這病具有很高的致盲性，不能掉以輕心。
前幾天，就有一位65歲的樓大媽，是位患糖尿病20年的“老糖友”，為了努力控制血糖樓大媽還養(yǎng)成了堅(jiān)持飯后散步的習(xí)慣，就在前幾天，氣溫飆升到了31攝氏度，樓大媽和鄰居一起快步走1個(gè)半小時(shí)后回家，干渴難耐的樓大媽一口氣喝了兩大杯白開水。可是到了半夜，樓大媽感覺不對(duì)勁了，眼前似乎有黑影，惡心頭痛，睡不著覺，第二天一早也不見好轉(zhuǎn)，就來到醫(yī)院檢查。經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，樓大媽的右眼眼壓高達(dá)45mmhg，是急性的繼發(fā)性閉角型青光眼。
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“如果已經(jīng)出現(xiàn)眼脹、頭痛、虹視、視力下降等癥狀的，最好去醫(yī)院檢查視力。40歲后，每年必須定期查眼壓、眼底。如果一眼被診斷為青光眼，另一眼應(yīng)盡早檢查。”張?jiān)绖︶t(yī)生建議，對(duì)于有青光眼家族史的，每一位家庭成員都應(yīng)認(rèn)真檢查一次，必要時(shí)做長期的定期觀察。此外，糖尿病、高血壓、低血壓、高脂血癥等全身性疾病的并發(fā)癥可能會(huì)誘發(fā)青光眼，要引起重視，平時(shí)要控制好血糖、血脂、血壓。患有與青光眼有關(guān)的其他眼病，如高度近視、高度遠(yuǎn)視以及眼底出血等，也要定期隨診，及早發(fā)現(xiàn)治療。
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