月經遲遲不來是什么原因

女性正常的月經周期一般為21-35天，平均28天。提前或者延后7天屬于正常范圍，但是如果超過7天以后還沒有來月經，就可以診斷為月經推遲。
月經推遲是懷孕了嗎？
月經沒有按時來潮，對于已婚或者有性生活的女性來說，總會疑惑是不是懷孕導致。如果性生活時沒有做避孕措施，而且月經延遲10天以后，就可選擇到醫院做化驗來確定自己是否懷孕。
除了懷孕，還有哪些原因會導致月經推遲呢？
1、藥物影響。如果服用了含孕激素類的藥物，可致黃體期延長，造成經期推遲。新一代胃動力藥也可能引起經期推遲。還有一些精神類藥物也會導致經期延后。
2.手術影響。做過宮腔手術的女性，可能會因為手術引起宮腔或宮頸粘連而致經血無法產生或排出。
3.內分泌紊亂。女性身材的肥胖或是為了減肥過度節食，三餐不定時，熬夜等都可引起女性內分泌失調，導致經期來遲。
4.慢性疾病。有一些患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的貧血、缺乏維生素e等疾病的患者，可能會發生經期推遲的情況。
5.情志因素。長期處于精神緊張、壓力大的環境中，可能會出現心情壓抑、情緒暴躁等情況，這些都可能引起月經推后，嚴重的精神刺激還可能會出現閉經的情況。
有些年輕的女孩不在意月經推遲的問題，其實月經推遲對身體的危害是非常大的。如果長期有月經推遲的情況一定要及時就醫。
月經推遲的危害：
1、不孕：如果總是出現經期延后的情況，必須要及時去醫院進行治療，否則長期以往會造成不孕。
2、婦科炎癥：如果不是懷孕或者其他疾病導致的月經推遲，可能是婦科炎癥導致的。希望有婦科炎癥的女性不要擅自用藥，一定要遵醫囑治療。
3、皮膚問題：月經如果長期無法排出或是排出不暢，女性就會出現膚色暗黃、兩頰色斑、痘痘等。
4、內分泌紊亂：月經長期推遲，會造成內分泌失調，可能引發卵巢早衰。
5、精神差：月經推遲，會導致很多女性朋友出現頭痛、渾身疲乏，情緒暴躁的情況。
月經推遲除了藥物治療該如何調理？
1、調整心態：長期處于壓力大的環境中，或是經常精神壓抑、受到精神刺激都會導致月經推遲。所以我們一定要積極應對生活中的壓力，調整好自己的心態，才能保證月經正常排出。
2、飲食：不可因為減肥過度節食，因為節食會造成體內熱量攝入不足，致使雌激素合成出現障礙，影響月經來潮。平時應該多吃一些補氣血的食物，例如紅棗、當歸、山楂等。在月經快來潮的時候，不要吃冰冷寒涼的食物。
3、不要熬夜：熬夜會導致內分泌紊亂，所以女性朋友們一定要注意按時休息，不要熬夜，保證良好的作息能夠使氣血充足，月經才能排出的更順暢。
4、保暖：女性在日常生活中一定要注意保暖，因為如果子宮受寒會導致月經延遲或是經量減少。所以要注意腹部的保暖。
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