入伏了 今年三伏40天
冬練三九、夏練三伏。今日，三伏天拉開大幕，一年中最熱的時段華麗登場了。
今日入伏
三伏天出現在小暑和立秋節氣之間，分為初伏、中伏和末伏三段。
按照傳統的推算方法，夏至后的第三個庚日起為“初伏”，夏至后的第四個庚日起為“中伏”，立秋后的第一個庚日起為“末伏”。
初伏和末伏都是10天，但中伏天數不固定。當夏至與立秋之間出現4個庚日時，中伏為10天；出現5個庚日時，中伏為20天。今年屬于后者，具體來說，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日入“末伏”，8月26日“出伏”。
為什么那么熱
“伏”即“暑氣潛伏于地”之意，標志一年里最炎熱的時期，氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。
為什么三伏天酷熱難耐？
氣象專家稱，這是因為入伏后地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層熱量累積下來，所以一天比一天熱。進入三伏，地面積累熱量達到最高峰，天氣最熱。
同時，七八月份副熱帶高壓加強，天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱了。
注意防暑降溫
昨日9時20分，市氣象臺繼續發布高溫黃色預警信號。
預計，今起至未來幾天，我市持續晴熱高溫天氣，最高氣溫36～37℃，局地可超過38℃。
這樣的氣溫正體現著三伏天的氣質，建議大家注意防暑降溫，最好清淡飲食，及時補水，規律睡眠，高溫時段盡可能減少外出。
同時，合理使用空調。長期密閉的空調房間內，空氣不流通，容易造成細菌滋生，長期待在空調房間里易得“空調綜合征”，建議多通風保證空調房間內空氣新鮮。
市氣象臺7月16日16時發布的今起三天具體預報為：7月17日，晴到多云，東南風3級左右，27～36℃；7月18日，晴到多云，27～37℃；7月19日，晴到多云，27～37℃。
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按照傳統的推算方法，夏至后的第三個庚日起為“初伏”，夏至后的第四個庚日起為“中伏”，立秋后的第一個庚日起為“末伏”。
初伏和末伏都是10天，但中伏天數不固定。當夏至與立秋之間出現4個庚日時，中伏為10天；出現5個庚日時，中伏為20天。今年屬于后者，具體來說，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日入“末伏”，8月26日“出伏”。
為什么那么熱
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同時，七八月份副熱帶高壓加強，天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱了。
注意防暑降溫
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這樣的氣溫正體現著三伏天的氣質，建議大家注意防暑降溫，最好清淡飲食，及時補水，規律睡眠，高溫時段盡可能減少外出。
同時，合理使用空調。長期密閉的空調房間內，空氣不流通，容易造成細菌滋生，長期待在空調房間里易得“空調綜合征”，建議多通風保證空調房間內空氣新鮮。
市氣象臺7月16日16時發布的今起三天具體預報為：7月17日，晴到多云，東南風3級左右，27～36℃；7月18日，晴到多云，27～37℃；7月19日，晴到多云，27～37℃。
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