關(guān)注哮喘從現(xiàn)在開(kāi)始 自我管理的這些錯(cuò)誤你犯了嗎？
5月4日17時(shí)20分訊（記者 黃宇 通訊員 曾理）今（4）日，記者從陸軍軍醫(yī)大學(xué)獲悉，在第20個(gè)“世界哮喘病日”到來(lái)之際，該校全軍呼吸內(nèi)科研究所舉辦主題患者教育活動(dòng)，讓人們加強(qiáng)對(duì)哮喘疾病現(xiàn)狀的了解，增強(qiáng)患者及公眾對(duì)該疾病的防治意識(shí)。
今年“世界哮喘日”活動(dòng)主題是“重視氣道疾病防治：從現(xiàn)在開(kāi)始”。重慶哮喘聯(lián)盟負(fù)責(zé)人、哮喘防治專(zhuān)家王長(zhǎng)征教授提醒，經(jīng)過(guò)規(guī)范化治療和管理，絕大多數(shù)哮喘患者的病情可以控制，對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，在整個(gè)哮喘治療過(guò)程中，三分在治療，七分在于自我的規(guī)范化管理。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，哮喘患者鄒家富與大家分享了自己飽受哮喘困擾的經(jīng)歷，在他多年與哮喘“戰(zhàn)斗”的經(jīng)驗(yàn)看來(lái)，預(yù)防哮喘發(fā)作首要是遠(yuǎn)離抽煙、油煙、花粉、粉塵等過(guò)敏原，日常飲食中別吃太飽，堅(jiān)持正規(guī)藥物治療，還要加強(qiáng)肺功能等鍛煉，做到這些就能有效控制哮喘發(fā)作，不影響日常工作和生活。
新橋醫(yī)院呼吸內(nèi)科楊昱醫(yī)生介紹，哮喘一旦確診，幾乎不能根治，但通過(guò)規(guī)范的治療和日常管理，可以達(dá)到長(zhǎng)期良好的控制結(jié)果，可以像健康人一樣享受生活。專(zhuān)家指出，作為一種慢性病，在病程中絕大多數(shù)時(shí)間是患者自行用藥，病情是否能得到有效控制，與患者自我管理的缺失有很大關(guān)系。做到有效的自我管理，可提高患者依從性和哮喘控制率，減少哮喘急診次數(shù)，顯著提高哮喘的控制水平。
在此次患者教育活動(dòng)中，新橋醫(yī)院特地向哮喘患者贈(zèng)送了可以在家便攜監(jiān)控一項(xiàng)肺功能指標(biāo)的峰流速儀，幫助患者實(shí)現(xiàn)良好的自我管理。
王長(zhǎng)征教授提醒，在記錄“哮喘日記”中應(yīng)包括當(dāng)天氣溫、氣壓、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活環(huán)境和工作等情況，以及當(dāng)天癥狀和發(fā)病情況，特別是峰流速（pef）值以及晝夜變化率和藥物使用情況等。
哮喘患者首先要正確理解疾病，認(rèn)識(shí)到哮喘是可治療可控制的慢性病，了解哮喘的治療方法，主動(dòng)參與到哮喘的控制和管理。要明確誘發(fā)哮喘的危險(xiǎn)因素，避免接觸發(fā)作因素；掌握正確的藥物吸入方法，特別是干粉吸入粉劑、定量氣霧劑、儲(chǔ)霧罐、霧化器等吸入裝置；針對(duì)不同狀況采取恰當(dāng)?shù)念A(yù)防和處理措施，針對(duì)日常治療和急性發(fā)作選擇合適的醫(yī)療資源；能夠熟練使用哮喘自我管理工具，正確使用峰流速儀，堅(jiān)持準(zhǔn)確記錄“哮喘日記”。
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