“健康講堂”走進百姓身邊還免費為百姓測量了血壓
“健康講堂” 走進百姓身邊
為了讓百姓都能有一個健康的生活方式和強健的體魄。8月6號，縣衛(wèi)計局組織縣人民醫(yī)院、縣疾控中心以及新站鎮(zhèn)人民醫(yī)院，在新站鎮(zhèn)中心小學的操場上聯(lián)合開展了“三減三健”進鄉(xiāng)村惠百姓健康巡講活動。活動現(xiàn)場，縣人民醫(yī)院的專家從限鹽、限油、控糖等方面詳細地講解了健康飲食知識，同時新站鎮(zhèn)人民醫(yī)院的醫(yī)護人員還免費為百姓測量了血壓。
健康成人每天每人烹調用油量不超過25-30克，食鹽攝入量不超過6克。
在烹飪食品時要少放鹽和油，在控糖方面要多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，尤其嬰幼兒更應以喝白開水為主。
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