現(xiàn)如今人們出行的交通工具主要是坐汽車,但是有一部分人會因為乘坐汽車產(chǎn)生頭暈、惡心、出冷汗、嘔吐的情況。尤其是在急剎車、急轉(zhuǎn)彎或突然啟動時,會更容易產(chǎn)生這種情況,這就是我們常說的暈車。
通常暈車的人在下車休息一會以后癥狀會減輕或是恢復(fù),不過也有一些人暈車的癥狀會持續(xù)幾天。既然暈車的癥狀讓人這么的不舒服,那么多多了解些防止暈車的方法就是容易產(chǎn)生暈車的人所必需的。
4種情況下容易暈車
在教大家止暈車的方法前,首先我們先來了解一下什么情況或什么人更容易產(chǎn)生暈車的情況:
1.過度勞累或是睡眠較差的人也是容易出現(xiàn)暈車。
2.吃的太飽或是過度的饑餓也會比較容易發(fā)生暈車。
3.某些耳部疾病也會容易引起暈車。
4.在車上的密閉空間中,空氣不流通或是有其他氣味的刺激的時候,容易讓人暈車。
支招:預(yù)防暈車有7個方法
知道了容易發(fā)生猝死出現(xiàn)暈車的人和出現(xiàn)問題暈車的情況后,我們要了解的就是防止暈車的方法:
1.服用暈車藥,經(jīng)常暈車的人可以在乘車前服用一些暈車藥,根據(jù)藥物服用說明適量服用。
2.乘車前注意避免吃的太多或是不吃飯的情況。
3.乘車前也不適宜過度的勞累。
4.乘車的時候可以選擇坐在汽車的前方,減輕顛簸幅度,將頭部稍微后仰倚靠在固定的位置,閉眼,這樣可以減少頭部的震動以及眼睛看物體飛逝引起的頭暈。還可以嘗試適度打開車窗,保證通氣、空氣新鮮。
5.可以含一塊生姜在嘴里,或是貼在肚臍位置,生姜的氣味辣、味道重,這樣可以有效的防止暈車。如果嫌味道太刺鼻,也可以把生姜片放在鼻孔下,這樣呼吸時,生姜的辣味也會刺激大腦,也能起到防止暈車的作用。
6.在乘車前大約一小時,拿新鮮的橘子,橘皮向外,向內(nèi)對折,對準(zhǔn)鼻孔,將橘皮中的芳香味油霧噴射到鼻子中,刺激大腦神經(jīng),也能避免暈眩防止暈車。
7.乘車前喝一杯加了適量醋的溫開水,也能起到防止暈車的作用。
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