過度清潔患上陰道炎 這幾類女性需警惕
（通訊員 史月 記者 周才蕓）馬小姐近日很煩惱，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)白帶增多和潮濕瘙癢的癥狀，下身還會(huì)時(shí)不時(shí)隱隱作痛。忐忑不安的她前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果是霉菌性陰道炎。面對(duì)這樣的結(jié)果，馬小姐百思不得其解，自己平時(shí)非常注重個(gè)人衛(wèi)生，甚至達(dá)到了輕微潔癖的程度，這種婦科病怎么找上門？
在與醫(yī)生進(jìn)行了詳細(xì)溝通后，馬小姐才明白，原來正是平時(shí)過度的清潔害了自己。由于出差頻繁，但對(duì)生活品質(zhì)高要求，她每次在外洗澡的時(shí)候都會(huì)用陰道清洗液進(jìn)行清洗，久而久之已經(jīng)形成了一種習(xí)慣，每天都用自己使用陰道洗液，認(rèn)為這樣可以避免病菌入侵，嚴(yán)防死守，殊不知反而致病。
南京市婦幼保健院婦科徐璞副主任醫(yī)師解釋陰道炎即陰道炎癥，是導(dǎo)致外陰陰道癥狀如瘙癢、灼痛、刺激和異常流液的一組病癥。正常健康婦女陰道內(nèi)會(huì)形成正常的陰道菌群，對(duì)病原體的侵入有自然防御功能。當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時(shí)，病原體易于侵入，導(dǎo)致陰道炎癥。常見的陰道炎有：細(xì)菌性陰道病、念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等等。
陰道炎主要是細(xì)菌病毒感染引起的，如果女性朋友屬于以下這幾類，需要特別當(dāng)心：
1、久坐不站：久坐不起來影響盆腔血液循環(huán)，并且很容易降低機(jī)體免疫力、容易導(dǎo)致病菌感染，從而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的發(fā)病率提高。白領(lǐng)女性更易患陰道炎，平時(shí)她們活動(dòng)少或者喜歡長時(shí)間保持一個(gè)坐姿，比如長時(shí)間蹺二郎腿等不良習(xí)慣。
2、不注重生活衛(wèi)生：生活衛(wèi)生十分重要，內(nèi)褲、襪子在一塊洗，尤其是已婚女性更容易患陰道炎，已婚女性要注意性生活的衛(wèi)生，避免不潔的性行為，并且要做好經(jīng)期衛(wèi)生也，可以避免陰道炎。
3、過度清潔：頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰也是導(dǎo)致陰道炎。女性陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境呈弱酸性，本身對(duì)很多真菌有一定的抑制作用，但常用清洗液容易破壞陰道酸堿度（ph），在導(dǎo)致病菌急劇生長的同時(shí)，也使得陰道本身抵抗真菌的能力大大下降，這無疑在很大程度上增加了陰道炎的感染幾率。另外需要注意的是，頻繁地使用衛(wèi)生護(hù)墊，你以為身體干凈了，其實(shí)正相反，它容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力。
徐主任提醒，日常生活中注意以下幾方面可預(yù)防陰道炎：
1、注意清潔干燥，勤換洗內(nèi)褲。盡量選擇材料為棉質(zhì)、透氣性好的內(nèi)褲，貼身內(nèi)褲應(yīng)該要與其他衣物分開清洗。最好放在熱水里面燙洗，或選擇專用清洗用品，要放在太陽下暴曬，可以起到殺菌的作用。
2、警惕過度清潔。女性清洗外陰的最好方法是用溫開水，因?yàn)闇亻_水不會(huì)改變陰道的酸堿度，所以不會(huì)破壞陰道正常菌群，但是又能達(dá)到清潔衛(wèi)生的效果。
2、注意調(diào)整飲食，口味清淡。女性平時(shí)應(yīng)該要少吃辛辣刺激性的食物，盡量少吃甜食。多吃些新鮮果蔬和菌類食物，提高人體的免疫功能，降低陰道炎的發(fā)病幾率。
3、作息規(guī)律，穩(wěn)定情緒。女性長期緊張抑郁的情緒會(huì)降低機(jī)體免疫力，并且也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加女性患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)。女性需要作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消除誘發(fā)因素，讓陰道炎遠(yuǎn)離自己。
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